YHTEISÖLLISTÄ TREENAAMISTA

Tule mukaan!

Aidosti yksilöllistä ohjausta

"Kuin toinen koti"

Treenaat omassa tahdissa

Copy of IMG_5512

Tarjoamme CrossFit-tuntien lisäksi mm. kehonhuoltoa sekä tunteja äideille ja vauvoille. Tutustu tuntivalikoimaamme!

Copy of IMG_4751 (1)

Viikkoaikataulusta näet kätevästi mitä tunteja on tarjolla sinulle sopivana ajankohtana. 

Copy of IMG_5513 (1)

Valitse itsellesi sopivin tapa treenata. Tarjoamme useita erilaisia mahdollisuuksia 10 krt kortista 12 kk jäsenyyteen. Valitse itsellesi sopivin!

Ajankohtaista

Marraskuun On Ramp kurssi järjestetään 14.-15.11.2020. Tunnit lauantaina klo 12:30-15:30 ja sunnuntaina 12-15.

Kurssille mahtuu 9 nopeinta. Paikkamäärää on rajoitettu, jotta jokaiselle urheilijalle jää riittävästi tilaa ympärilleen ja turvavälit voidaan säilyttää.

On Ramp-peruskurssilla käydään läpi CrossFitin oleelliset perusliikkeet, jotka opittuasi voit osallistua treeneihin ja WODeihin (päivän treeneihin). Peruskurssi suoritetaan kaksipäiväisenä yhden viikonlopun aikana. Lisäksi kurssiin kuuluu kaksi viikkoa treeniaikaa. 

Tiesithän, että aloittaaksesi CrossFit harrastuksen, sinun ei välttämättä tarvitse olla huippukunnossa tai osata valmiiksi CrossFit liikkeiden tekniikoita? Voit olla minkä ikäinen vaan eikä aiemmalla kuntotasollasi ole väliä. Tärkeintä, että sinulla on intoa ja tahtoa!

Varaa paikkasi verkkokaupan kautta tästä!

Sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan Crossfit-treenejä maksuttua. Lähetä meille viestiä ja kerro milloin sinulle sopisi tulla kokeilemaan, niin sovitaan yhdessä käynnin ajankohdasta.

Tuntimme soveltuu kaikille, eli sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajista, eikä kuntotasollasi ole merkitystä. Tule mukaan testaamaan!

Ilmoittaudu mukaan tästä!

Syyskuun On Ramp kurssi on täynnä, mutta seuraava kurssi järjestetään jälleen lokakuussa 17.-18.10.2020. Tunnit lauantaina klo 12:30-15:30 ja sunnuntaina 12-15.

On Ramp-peruskurssilla käydään läpi CrossFitin oleelliset perusliikkeet, jotka opittuasi voit osallistua treeneihin ja WODeihin (päivän treeneihin). Peruskurssi suoritetaan kaksipäiväisenä yhden viikonlopun aikana. Lisäksi kurssiin kuuluu kaksi viikkoa treeniaikaa. 

Tiesithän, että aloittaaksesi CrossFit harrastuksen, sinun ei välttämättä tarvitse olla huippukunnossa tai osata valmiiksi CrossFit liikkeiden tekniikoita? Voit olla minkä ikäinen vaan eikä aiemmalla kuntotasollasi ole väliä. Tärkeintä, että sinulla on intoa ja tahtoa!

Varaa paikkasi verkkokaupan kautta tästä!